大切なのは生活習慣！

よく笑おう！

「笑う」という行為は免疫療法に大切な免疫力をアップさせることが分かってきました。笑うと、体内の免疫細胞（特にNK細胞）が活性化し、数も増加するからです。「笑う」と交感神経と副交感神経が適度に刺激され、両者がバランス良く働き、自律神経が活性化するからです。すると 、身体中の様々な器官に刺激が与えられ、それが脳への刺激となり、免疫細胞が活性化されます。特にＮＫ細胞の活性化や増殖するとされ、がん予防にもよい方法とされます。「笑う門には福来たる」ということわざ通り、いっきりおおきな口をあけて、全てのストレスを吹き飛ばすような笑いをして免疫療法に大切な免疫の強化UP！