大切なのは生活習慣！

ためない！ストレス！！

身体にストレスを感じたと脳が認識すると自律神経が反応し、免疫にとって大切な細胞たちの働きが抑えられてしまいます。ストレスが持続すると、免疫力はどんどん低下し、特にＮＫ細胞活性の低下に影響する様です。ストレスをなるべく和らげてあげれば免疫療法に大切な免疫力を強化することになります。大切なのは、ストレスを持続させないことであり、ＮＫ細胞活性を上昇させることです 。楽しい時や気分が良い時、心地よい時などは自然と免疫力が強化されます。ストレスをためない様に工夫して免疫療法に大切な免疫の強化UP！